Angebotene Kursmodule

I. Leicht erlernbare Körpertechniken
Befreiungs- und Fluchttechniken
Arm- und Beintechniken
II. Präventionstraining
Partnerübungen und Rollenspielsequenzen
Selbstüberwindung – „Trau’ Dich!"
Meine Stimme als „Waffe"
Tipps für alltägliche Situationen (ÖPNV, Heimweg, etc.)
III. Statistik und Information
Notwehr und Nothilfe
Waffenrecht
Was tun „danach?"
Informationen zu Beratungsstellen und Hilfsmöglichkeiten
IV. „Model Mugging”
Dieser Terminus beschreibt das realitätsnahe Training unter Einbeziehung eines Ganzkörperschutzanzugs. Der Kursleiter ist durch diesen geschützt, kann Gefahrensituationen simulieren und die TeilnehmerInnen können mit maximaler Energie das Erlernte effektiv „ausprobieren”.
V. Berufsbezogene Seminare
Institutionelle Deeskalationsberatung
Training von Abwehr- und Kontrolltechniken (T.A.K.T) im Team.