Selbstverteidigung für Alle!
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Zivilcourage-Workshop

Seminar -
„Mit Sicherheit hilfreich“

Hilfe und Eigensicherung bei Gewalt im öffentlichen Nahraum

Immer wieder wurde in den letzten Jahren in den Medien von Situationen berichtet, in denen mutige Bürger*innen selbst verletzt wurden, als sie bedrohten Menschen in der Öffentlichkeit beistehen und helfen wollten. Häufig geschah dies leider unter Missachtung einiger wichtiger einfacher Grundsätze.

In dieser Schulung werden mit den Teilnehmer*innen praktisch bewährte Methoden und Handlungsmöglichkeiten geübt, mit denen sie - immer unter Berücksichtigung ihrer persönlichen Fähigkeiten und an die konkrete Situation angepasst - Hilfe leisten können, ohne sich selbst zu gefährden. Ich orientiere mich dabei an erfolgreichen Programmen, die bereits seit mehreren Jahren in verschiedenen Bundesländern geschult werden und den Empfehlungen der Polizeibehörden entsprechen.

Der die Opferperspektive betonende Ansatz will dafür sensibilisieren...
  • möglichst frühzeitig bedrohliche Situationen wahrzunehmen
  • dem Bauchgefühl zu folgen und sich entweder selbst aus der unangenehmen Situation zu befreien oder
  • anderen Menschen zu helfen, sich aus einer für sie möglicherweise unangenehmen Lage zu lösen.
Grundsatz:
GEWALTFREI
• OPFERZENTRIERT
• RISIKOMINIMIERT
Screenshot eines Zeitungsartikels: Zivilcourage bedeutet nicht den Helden zu spielen

Schulungsinhalte:

  • Rollenspiele zu Gewaltsituationen im öffentlichen Nahraum
  • Ausstieg aus der Opferrolle
  • Ausstiegsmöglichkeiten aus Konflikten
  • Elemente des sicheren Helfens
  • Eigensicherung und Selbstschutz
  • Unterstützende Hilfsangebote
  • Rechtshinweise